40 طريقة لجعل حياتك أفضل
--------------------------------------------------------------------------------
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي.. وأنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يومياً
4- عش حياتك بــثلاث أشياء: (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- ألعب ألعاب مسلية يومياً
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها من قبل أو تحاول تقرأ .
7- خصص وقتا للغذاء الروحي: (( صـــلاة،، تسبيــح،،،، ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام،، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية،، وأقتصد من الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرة من الماء
12- جرب أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع،، ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بأن الحياة مدرســـة.. وأنت طالب فيــها.. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك.. وغدائــك كـالأميـــــر.. وعشـــائك كـالفقيــــــر..
18- أبتسم.. وأضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــداً.. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة.. { كــن سـلـسـاً وعـقـلانـيـاً }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات.. (( جرب أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك.. ولا شريكة/شريك حياتك بالآخرين..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرين عنـــك.. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله.
28- مهما كانت الأحوال.. (( جيــدة أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
33- مهما كان شعورك.. فلا تضعف.. بل أستيقظ.. وأنطلق..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك.. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ.. وســـعـــيداً..
37- أعطي كل يوم.. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح.. وأنت على قــيد الحياة.. فأحمد الله على ذلك..
40- انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك، فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى، وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
موضوع: 40 طريقة لجعل حياتك أفضل 
الثلاثاء 02 فبراير 2010, 1:59 pm